Δευτέρα, 11 Ιουλίου 2016

Σας προτείνουμε γευστική και οικονομική ομελέτα φούρνου


ΦΤΙΆΞΤΕ ΤΗΝ και θα ξετρελαθείτε από την γεύση της θα την φτιάχνετε συχνά !!!!! Δεν περιγράφετε με λόγια πόσο νόστιμη είναι  και δεν στοιχίζει σχεδόν τίποτα !!!

Για περισσότερες μερίδες προσθέστε αυγά και υλικά αυτήν που σας δείχνω ήταν τόσο ωραία που τελικά έφτασε για  2 άτομα γιατί θέλανε κι άλλο κι άλλο   !!!! Φανταστικό καλοκαιρινό φαγάκι !!! 



Yλικά μερίδες  3
 5 αυγά
1 κρεμμύδι μεγάλο κομμένο καρέ
1  πιπεριά κόκκινη κομμένη τετράγωνα κομμάτια
1 κούπα τσαγιού κομμένο καρέ ζαμπόν ή γαλοπούλα
1 κουταλιά βούτυρο
1 κούπα τυρί τριμμένο τύπου γκούντα
1/2 κούπα γάλα εβαπορέ
αλάτι-πιπέρι



Παρασκευή:Σε τηγάνι πάνω στην φωτιά λιώνουμε το βούτυρο
Προσθέτουμε το κρεμμύδι  και την πιπεριά και σοτάρουμε λίγα λεπτά
Προσθέτουμε και το ζαμπόν και ανακατεύουμε σοτάροντας λίγα λεπτά ακόμα.
Αδειάζουμε το υλικό όλο σε ταψάκι 20 με  23 εκ χρησιμοποίησα το μικρό μέγεθος μιας χρήσεως ,
Χτυπάμε τα αυγά μαζί με το γάλα.
Προσθέτουμε το τυρί και ξαναχτυπάμε .
ρίχνουμε ελάχιστο αλάτι και το πιπέρι και  ανακατεύουμε
Το ρίχνουμε στο ταψί πάνω από τα σοταρισμένα λαχανικά και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο 180 βαθμούς για 15  λεπτά περίπου αέρα πάνω κάτω
 Σερβίρουμε κόβοντας τα κομμάτια σαν πίτσα .Καλή σας απόλαυση !!!!

Πηγη: mageirikikaisintages.blogspot.gr